{"id":67033,"date":"2026-03-20T18:04:19","date_gmt":"2026-03-20T21:04:19","guid":{"rendered":"https:\/\/crajubaremacao.com.br\/?p=67033"},"modified":"2026-03-20T18:04:19","modified_gmt":"2026-03-20T21:04:19","slug":"as-mulheres-que-se-arrependem-de-serem-maes-uma-armadilha-impossivel-de-escapar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/crajubaremacao.com.br\/?p=67033","title":{"rendered":"As mulheres que se arrependem de serem m\u00e3es: ‘Uma armadilha imposs\u00edvel de escapar’"},"content":{"rendered":"

As mulheres que se arrependem de serem m\u00e3es: ‘Uma armadilha imposs\u00edvel de escapar’
\nGetty Images via BBC
\nCarmen adora seu filho de 10 anos de idade. Mas ela conta que, se pudesse voltar no tempo, nunca teria sido m\u00e3e.
\n“A maternidade acabou com a minha sa\u00fade, meu tempo, meu dinheiro, minha for\u00e7a e meu corpo”, segundo ela. “O pre\u00e7o \u00e9 alto demais e o custo \u00e9 para sempre.”
\nCarmen \u00e9 professora e est\u00e1 na casa dos 40 anos. Ela faz parte de uma comunidade oculta de mulheres que se arrependem de terem tido filhos.
\nEste arrependimento raramente \u00e9 expresso em voz alta.
\nVeja os videos em alta do g1
\nVeja os v\u00eddeos que est\u00e3o em alta no g1
\nAs mulheres que entraram em contato com a reportagem s\u00f3 concordaram em contar como se sentem em condi\u00e7\u00e3o de anonimato. Elas receiam ser objeto de julgamentos severos e suas fam\u00edlias n\u00e3o conhecem seu sentimento.
\nCarmen tentou expressar seu arrependimento em palavras em um f\u00f3rum geral de pais h\u00e1 alguns anos. Ela conta que algumas pessoas demonstraram empatia, mas outras reagiram como se ela fosse “um monstro”.
\nAs extremas press\u00f5es e sacrif\u00edcios que podem envolver a maternidade s\u00e3o retratadas no filme Se Eu Tivesse Pernas, Eu Te Chutaria. Sua protagonista, Rose Byrne, concorreu ao Oscar de melhor atriz de 2026, vencido por Jessie Buckley (Hamnet: A Vida Antes de Hamlet).
\nByrne oferece um retrato visceral de uma m\u00e3e desgastada, que se sente sozinha na luta para atender \u00e0s necessidades de sua filha e manter a estrutura da vida familiar.
\nRose Byrne interpreta Linda, uma m\u00e3e que enfrenta o estresse de tentar cuidar de sua filha cronicamente doente
\nLogan White\/A24 via BBC
\nCarmen se identifica com o tema do filme.
\n“A maternidade \u00e9 um trabalho sem fim que voc\u00ea faz mesmo quando n\u00e3o quer, pois uma pequena pessoa depende de voc\u00ea”, ela conta. “Parece uma armadilha da qual voc\u00ea n\u00e3o consegue escapar.”
\nEla \u00e9 inflexivelmente sincera ao expressar como ela acha que ser m\u00e3e \u00e9 “devastador”.
\nMas o brilho na sua voz \u00e9 percept\u00edvel quando pergunto sobre seu filho, Teo (nome fict\u00edcio).
\n“Teo n\u00e3o tem nada a ver com meu arrependimento”, ela conta. “Ele \u00e9 um menino fant\u00e1stico e ador\u00e1vel, que eu amo intensamente.”
\n“Daria minha vida por ele, sem d\u00favida. Ele \u00e9 gentil, f\u00e1cil de se lidar e um aluno brilhante.”
\nPara a psicoterapeuta Anna Mathur, “muitas vezes, quando as mulheres sentem seguran\u00e7a suficiente para falar sobre o arrependimento maternal, o que aflora n\u00e3o \u00e9 falta de amor, mas a sensa\u00e7\u00e3o de isolamento, exaust\u00e3o ou perda de identidade”.
\nCarmen se descreve como perfeccionista. Ela considera dif\u00edcil suportar a responsabilidade de criar “um bom cidad\u00e3o, uma pessoa boa e feliz”.
\nCarmen prometeu a si mesma que Teo nunca se sentiria como ela enquanto crescesse. Ela vem de uma fam\u00edlia pobre e disfuncional, “onde a viol\u00eancia era a linguagem principal” e nunca se sentiu amada.
\nInicialmente, ser m\u00e3e era “uma alegria”, ela conta. Teo dormia bem e ela gostava dos dias que passava cuidando do seu beb\u00ea, quando estava em licen\u00e7a-maternidade.
\nMas tudo mudou quando seu filho come\u00e7ou a mostrar s\u00e9rios atrasos de desenvolvimento. “Cada momento simples se transformou em motivo de observa\u00e7\u00e3o e preocupa\u00e7\u00e3o”, segundo Carmen.
\n“Eu me senti muito culpada”, ela conta, “e receei que sua vida se tornaria uma luta.”
\nPor fim, Teo n\u00e3o foi diagnosticado com as condi\u00e7\u00f5es temidas por Carmen. Agora, ele se sai bem, mas a m\u00e3e afirma que o estresse e a preocupa\u00e7\u00e3o constante fizeram com que ela desenvolvesse uma doen\u00e7a autoimune.
\nAs mulheres que se arrependem de serem m\u00e3es: ‘Uma armadilha imposs\u00edvel de escapar’
\nGetty Images via BBC
\nRelacionar o arrependimento materno a pais negligentes e pouco amorosos \u00e9 uma conclus\u00e3o precipitada, segundo a soci\u00f3loga israelense Orna Donath, autora do livro Regretting Motherhood: A Study (“Maternidade arrependida: um estudo”, em tradu\u00e7\u00e3o livre).
\nDonath entrevistou 23 m\u00e3es. Cada uma delas enfatizou a diferen\u00e7a entre seus sentimentos de arrependimento da maternidade e como elas se sentiam em rela\u00e7\u00e3o aos seus filhos.
\nDiversas se sentiam enganadas pela maternidade porque a realidade n\u00e3o correspondia \u00e0 vers\u00e3o idealizada vendida pela sociedade.
\n“Lamento ter tido filhos e sido m\u00e3e, mas amo os filhos que tenho”, diz uma participante do estudo, m\u00e3e de dois adolescentes.
\n“Eu gosto que eles estejam aqui, simplesmente n\u00e3o quero ser m\u00e3e.”
\nOs poucos dados dispon\u00edveis indicam que esta sensa\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 incomum.
\nUm estudo de 2023, realizado na Pol\u00f4nia, estima que 5 a 14% dos pais se arrependem da sua decis\u00e3o de ter filhos e optariam por n\u00e3o ser pais, se tivessem uma nova chance.
\nOs pais podem n\u00e3o falar abertamente sobre o arrependimento, mas eles est\u00e3o encontrando uma comunidade na internet.
\nCarmen percebeu que n\u00e3o estava sozinha quando entrou no grupo do Facebook I Regret Having Children (“Eu me arrependo de ter filhos”, em tradu\u00e7\u00e3o livre), com 96 mil membros espalhados pelo mundo.
\n“A maternidade \u00e9 repleta de doces momentos, mas eles n\u00e3o compensam a liberdade que eu poderia ter no lugar deles”, declarou \u00e0 BBC uma das m\u00e3es do grupo. Ela mora na Austr\u00e1lia e tem uma filha de cinco anos de idade.
\n“Uso bem a minha m\u00e1scara em frente \u00e0 minha filha”, ela conta. “Mas, quando ela est\u00e1 na cama e meu marido e eu temos aquela janela curta de tempo de qualidade juntos, tiro minha m\u00e1scara e prefiro ficar sozinha.”
\nTer um filho significa que as finan\u00e7as s\u00e3o apertadas e todos os seus objetivos e ambi\u00e7\u00f5es (como viajar, abrir um neg\u00f3cio e construir um portf\u00f3lio de investimentos) foram colocados de lado.
\n“Perdi toda a motiva\u00e7\u00e3o para tudo”, segundo ela, “exceto tentar criar um ser humano decente neste mundo confuso.”
\nAs mulheres que se arrependem de serem m\u00e3es: ‘Uma armadilha imposs\u00edvel de escapar’
\nGetty Images via BBC
\nOutra m\u00e3e, esta do Reino Unido, afirma que acha um “menosprezo” quando as pessoas consideram que uma m\u00e3e infeliz deve estar sofrendo de depress\u00e3o p\u00f3s-parto.
\n“As pessoas ficam mais confort\u00e1veis rotulando desta forma. Meus filhos, agora, s\u00e3o adultos e eu ainda lamento a vida que nunca consegui ter.”
\n“Agora, minha preocupa\u00e7\u00e3o \u00e9 ter que cuidar dos futuros netos”, ela conta. “A cria\u00e7\u00e3o n\u00e3o acaba nunca.”
\nO grupo do Facebook foi criado em 2007. Seu conte\u00fado vem direto dos pais (principalmente, mulheres) que enviam mensagens privadas com suas hist\u00f3rias, para que sejam postadas de forma an\u00f4nima.
\nA moderadora do grupo \u00e9 a cientista de laborat\u00f3rio norte-americana Gianina, de 44 anos. Ela conta que “o objetivo nunca foi envergonhar os pais, nem promover um estilo de vida espec\u00edfico”.
\n“\u00c9 mais quest\u00e3o de documentar um fen\u00f4meno cultural que, muitas vezes, n\u00e3o tem espa\u00e7o nas conversas comuns”, segundo ela.
\n“A comunidade \u00e9 grande e ativa porque muitas pessoas lutam silenciosamente com sentimentos que, segundo ouviram, n\u00e3o deveriam existir.”
\nGianina tinha d\u00favidas se deveria ter filhos e conta que a leitura das hist\u00f3rias no f\u00f3rum influenciou sua decis\u00e3o de n\u00e3o ser m\u00e3e.
\nOs jovens adultos atuais abordam a quest\u00e3o de ter filhos de forma muito diferente das gera\u00e7\u00f5es anteriores, segundo a psicoterapeuta irlandesa Margaret O’Connor, especializada em ajudar as pessoas a decidir se devem ou n\u00e3o ser pais.
\n“Existe muito mais percep\u00e7\u00e3o de que isso \u00e9 uma escolha”, segundo O’Connor. “N\u00e3o \u00e9 algo autom\u00e1tico, que voc\u00ea precisa fazer.”
\n“Tenho pessoas que me procuram na casa dos 20 e 30 anos de idade que sabem que querem ter filhos, mas ainda se preocupam um pouco com as dificuldades e gostariam de ter mais apoio para enfrentar isso.”
\n\u00c9 dif\u00edcil indicar os sinais vermelhos que podem levar uma mulher a se arrepender da sua decis\u00e3o de buscar a maternidade, alerta O’Connor, pois a experi\u00eancia de cada pessoa \u00e9 \u00fanica.
\n“Voc\u00ea precisa ter a m\u00e1xima certeza poss\u00edvel sobre esta grande decis\u00e3o e tom\u00e1-la por seus pr\u00f3prios motivos… n\u00e3o por press\u00f5es externas do seu parceiro ou dos seus pais”, ela conta.
\nEla tamb\u00e9m aconselha a n\u00e3o comprar com tanta rapidez a ideia de “aldeia” que todos ir\u00e3o defender.
\n“A mensagem que recebemos, geralmente, \u00e9 ‘todos estaremos aqui para cuidar do beb\u00ea”, destaca ela.
\n“Mas as pessoas, muitas vezes, n\u00e3o est\u00e3o. \u00c9 o seu beb\u00ea e voc\u00ea ser\u00e1 respons\u00e1vel por ele.”
\nPara O’Connor, \u00e9 totalmente normal que os pais se arrependam, considerando a dimens\u00e3o e o grau de exig\u00eancia da fun\u00e7\u00e3o.
\nEla sugere procurar um terapeuta para tentar descobrir a causa desse arrependimento e falar “em um espa\u00e7o seguro, onde n\u00e3o haver\u00e1 julgamentos”.
\nO arrependimento maternal nem sempre \u00e9 “pura ou totalmente revers\u00edvel”, segundo Mathur.
\n“Para algumas mulheres, estes sentimentos [de arrependimento] s\u00e3o significativamente reduzidos ou se alteram com o apoio, descanso, tempo e mudan\u00e7a das circunst\u00e2ncias”, orienta ela.
\n“Mas, para outras, elementos desta sensa\u00e7\u00e3o ainda assim podem permanecer e \u00e9 importante dar espa\u00e7o para esta honestidade, sem sentir vergonha.”
\nAs mulheres que se arrependem de serem m\u00e3es: ‘Uma armadilha imposs\u00edvel de escapar’
\nGetty Images via BBC
\nO estudo de Orna Donath tamb\u00e9m concluiu que, para algumas pessoas, o arrependimento da maternidade \u00e9 uma sensa\u00e7\u00e3o que nunca desaparece.
\n“Todas as mulheres com quem conversei tentam fazer o seu melhor, paralelamente ao seu arrependimento”, ela conta.
\n“H\u00e1 alguns anos, recebi uma carta de uma mulher que se arrepende de ser m\u00e3e”, ela conta.
\n“Ela escreveu que o que a ajuda n\u00e3o \u00e9 ter esperan\u00e7a de que, um dia, isso desapare\u00e7a… Ela prefere aceitar em vez de lutar contra isso e ficar desolada toda vez que perceber que n\u00e3o ir\u00e1 passar.”
\nCarmen acredita que a sensa\u00e7\u00e3o \u00e9 permanente, “pois o sacrif\u00edcio \u00e9 para sempre”.
\nMas ela consulta um terapeuta h\u00e1 alguns anos e afirma que ele a ajudou a se aceitar e reconhecer como se sente em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 maternidade.
\n“N\u00e3o vivo mais me sentindo amarga”, ela conta.
\nAgora, Carmen reserva um tempo para ir \u00e0 academia, encontrar amigos e tenta se permitir n\u00e3o lutar pela perfei\u00e7\u00e3o.
\n“Finalmente posso dizer ‘n\u00e3o, desculpe, estou cansada e vou dormir cedo. Coma o que quiser na janta; o papai est\u00e1 aqui.'”
\nEla aprendeu que, quando faz isso, o mundo n\u00e3o implode.
\n“Teo observa que sou um ser humano, que n\u00e3o sou perfeita, e aceita isso.”
\nPergunto a Carmen qual o momento mais feliz que ela passa com seu filho. Ela responde que, todas as noites, antes de Teo ir dormir, eles sobem na mesma cama e contam seu dia um para o outro.
\nTeo se esquiva para o calor do edredon e se aconchega junto \u00e0 m\u00e3e.
\n“\u00c9 ali que entro realmente em conex\u00e3o com Teo e observo a pessoa que mais amo no mundo”, ela conta. “Deixo de me sentir um monstro.”<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

As mulheres que se arrependem de serem m\u00e3es: ‘Uma armadilha imposs\u00edvel de escapar’ Getty Images via BBC Carmen adora seu filho de 10 anos de idade. Mas ela conta que, se pudesse voltar no tempo, nunca teria sido m\u00e3e. “A maternidade acabou com a minha sa\u00fade, meu tempo, meu dinheiro, minha for\u00e7a e meu corpo”, […]<\/p>\n","protected":false},"author":261,"featured_media":67034,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[156],"class_list":{"0":"post-67033","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-saude","8":"tag-saude"},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/crajubaremacao.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/65afff20-1e3c-11f1-b048-c9424b2cf5fdjpg.webp","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/crajubaremacao.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/67033","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/crajubaremacao.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/crajubaremacao.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/crajubaremacao.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/261"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/crajubaremacao.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=67033"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/crajubaremacao.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/67033\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/crajubaremacao.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/67034"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/crajubaremacao.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=67033"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/crajubaremacao.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=67033"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/crajubaremacao.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=67033"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}