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Imagem: Freepik<\/p>\n
Especialista esclarece os mecanismos mentais e explica quando a “brincadeira\u201d passa do ponto<\/p>\n
Comemorado em todo o mundo, o 1\u00ba de abril, conhecido como Dia da Mentira, \u00e9 marcado por brincadeiras geralmente inofensivas. Mas e quando esse h\u00e1bito ultrapassa os limites? Mais do que uma simples forma de enganar, a mentira pode revelar caracter\u00edsticas espec\u00edficas do comportamento humano. Em muitos casos, inclusive, a pessoa sequer percebe estar distorcendo a realidade a sua volta.<\/p>\n
De acordo com J\u00e9ssyka Andrade (CRP 11\/15234), psic\u00f3loga e docente do curso de Psicologia do UNINASSAU \u2013 Centro Universit\u00e1rio Maur\u00edcio de Nassau Juazeiro do Norte, o ato de mentir faz parte do repert\u00f3rio humano e est\u00e1 diretamente ligado a fatores emocionais. \u201cA mentira pode ser entendida como uma tentativa de regula\u00e7\u00e3o emocional. Muitas vezes, surge como uma forma de lidar com o medo da rejei\u00e7\u00e3o, do julgamento ou de situa\u00e7\u00f5es desconfort\u00e1veis, al\u00e9m de funcionar como mecanismo para evitar puni\u00e7\u00f5es ou perda de v\u00ednculos\u201d, explica.<\/p>\n
Um estudo conduzido por pesquisadores da University of Wisconsin-La Crosse acompanhou, durante 91 dias, o comportamento de 632 participantes. De acordo com os dados, cerca de 75% das pessoas que afirmam mentir pouco relatam dizer at\u00e9 duas mentiras por dia. Entre os principais motivos est\u00e3o o humor, a prote\u00e7\u00e3o de outras pessoas e a autopreserva\u00e7\u00e3o. J\u00e1 uma parcela menor (9%) admite mentir para benef\u00edcio pr\u00f3prio ou prejudicar algu\u00e9m.<\/p>\n
Na psicologia, as mentiras podem assumir diferentes formas, como exageros, omiss\u00f5es, distor\u00e7\u00f5es da realidade ou estrat\u00e9gias sociais para evitar conflitos. H\u00e1 ainda os casos mais complexos, como as compulsivas ou patol\u00f3gicas, associadas \u00e0 mitomania, quando o comportamento se torna recorrente e costuma causar preju\u00edzos significativos. Pesquisas recentes indicam que o h\u00e1bito de mentir pode impactar processos cognitivos, como a mem\u00f3ria, favorecendo distor\u00e7\u00f5es e dificultando a lembran\u00e7a precisa de fatos.<\/p>\n
Dependendo da frequ\u00eancia e do contexto, mentir pode gerar sofrimento emocional e impactar diretamente as rela\u00e7\u00f5es. A quebra de confian\u00e7a e o distanciamento da pr\u00f3pria identidade est\u00e3o entre as principais consequ\u00eancias. \u201cO problema est\u00e1 na repeti\u00e7\u00e3o. Quando o ato se torna autom\u00e1tico, a pessoa perde a consci\u00eancia sobre ele e passa a ter mais dificuldade de romper esse padr\u00e3o\u201d, alerta a psic\u00f3loga.<\/p>\n
Para a especialista, o primeiro passo \u00e9 o autoconhecimento. Refletir sobre a motiva\u00e7\u00e3o e quais inseguran\u00e7as est\u00e3o por tr\u00e1s desse comportamento pode ajudar a compreender seus efeitos. \u201c\u00c9 importante se perguntar o que se perde ao optar pela mentira, qual o impacto disso nas rela\u00e7\u00f5es e qual realidade dolorosa pode estar sendo evitada\u201d, conclui.<\/p>\n
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Pauta L\u00edvia Monteiro, assessora de imprensa da UNINASSAU Juazeiro do Norte<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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