{"id":68717,"date":"2026-04-26T00:01:06","date_gmt":"2026-04-26T03:01:06","guid":{"rendered":"https:\/\/crajubaremacao.com.br\/?p=68717"},"modified":"2026-04-26T00:01:06","modified_gmt":"2026-04-26T03:01:06","slug":"os-homens-que-estao-criticando-as-tendencias-de-masculinidade-nas-redes-sociais","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/crajubaremacao.com.br\/?p=68717","title":{"rendered":"Os homens que est\u00e3o criticando as tend\u00eancias de ‘masculinidade’ nas redes sociais"},"content":{"rendered":"

Da esq. para dir.: Michael Mrozinski, Ben Hurst e James Brash abordam de forma cr\u00edtica tend\u00eancias populares de masculinidade nas redes sociais
\nArquivo Pessoal
\n“Bata nos ossos do seu rosto para esculpir o maxilar.”
\n“O \u00fanico objetivo de verdade \u00e9 ficar mais bonito \u2013 n\u00e3o importa o que seja necess\u00e1rio.”
\n“Seu corpo \u00e9 a sua propaganda.”
\nEstas s\u00e3o sugest\u00f5es compartilhadas na internet pelos chamados “influenciadores de masculinidade”: homens que promovem o que dizem ser formas de se tornar mais masculino.
\nAlguns se autodenominam healthmaxxers, dando dicas sobre o que comer e como treinar, enquanto outros se identificam como looksmaxxers, obcecados pela “maximiza\u00e7\u00e3o da apar\u00eancia”, com o objetivo de “otimizar” totalmente a apar\u00eancia f\u00edsica de algu\u00e9m.
\nPor dentro do ‘looksmaxxing’, a moda online que propaga perigosa vis\u00e3o sobre beleza masculina
\nO que \u00e9 o \u2018mewing\u2019, exerc\u00edcio da moda nas redes sociais usado para tirar selfies (e os riscos que isso pode ter)
\nMuitos deles compartilham express\u014des pr\u00f3prias. “Mogging”, por exemplo, significa ser mais bonito que outro homem, e “ascender” \u00e9 ficar mais atraente. O que conta como “bonito” tem uma defini\u00e7\u00e3o restrita: tra\u00e7os faciais esculpidos e m\u00fasculos vis\u00edveis s\u00e3o obrigat\u00f3rios.
\nPode parecer s\u00f3 um nicho da internet, mas homens jovens est\u00e3o prestando aten\u00e7\u00e3o nisso.
\nQuase dois ter\u00e7os dos rapazes e homens entre 16 a 25 anos no Reino Unido, EUA e Austr\u00e1lia assistem e leem regularmente conte\u00fados de influenciadores de masculinidade, de acordo com uma pesquisa da Movember, uma entidade voltada para a sa\u00fade mental masculina. Alguns dos influenciadores de masculinidade mais populares possuem milh\u00f5es de seguidores.
\nVEJA TAMB\u00c9M
\nVeja os v\u00eddeos que est\u00e3o em alta no g1
\nNos \u00faltimos meses surgiu um movimento nas redes sociais de homens que focam na sa\u00fade, com experi\u00eancia e qualifica\u00e7\u00e3o em nutri\u00e7\u00e3o ou exerc\u00edcios, mas que usam as plataformas para criticar o que descrevem como tend\u00eancias de masculinidade “extremas” como o looksmaxxing.
\nEsses “contrainfluenciadores” admitem que informa\u00e7\u00f5es verificadas e baseadas em evid\u00eancias podem ser dif\u00edceis de parecerem “sexy” nas redes sociais.
\nAp\u00f3s passar 15 anos como m\u00e9dico esportivo e de cidades pequenas, o Dr. Michael Mrozinski notou o fen\u00f4meno do looksmaxxing surgindo na esfera dos influenciadores de masculinidade.
\nMrozinski usa sua plataforma para alertar seus 180 mil seguidores sobre a tend\u00eancia, comparando-a a um “monstro” que ganhou “bra\u00e7os e pernas”.
\nO m\u00e9dico Michael Mrozinski diz que algumas tend\u00eancias de masculinidade se transformaram em um “grande monstro”
\nMichael Mrozinski\/Arquivo pessoal
\n“Pode ter come\u00e7ado como ‘aqui est\u00e1 minha rotina de academia, aqui est\u00e1 minha rotina de cuidados com a pele'”, diz Mrozinski. “Mas agora se transformou em ‘Aqui est\u00e1 como eu aumento minhas ma\u00e7\u00e3s do rosto \u2013 batendo nelas com um martelo’.”
\nSangramentos, hematomas e danos nos tecidos moles podem ocorrer quando se provoca fortes traumas faciais para modifica\u00e7\u00e3o, diz Mrozinski. Algo que ele chama de uma vers\u00e3o “extrema” de autoaperfei\u00e7oamento.
\nO influenciador mais influente do looksmaxxing, que leva o nome de Clavicular, tem meio milh\u00e3o de seguidores no Instagram e quase 900 mil no TikTok. Seu nome verdadeiro \u00e9 Braden Peters e ele tem 20 anos.
\nEle promove a “quebra de ossos” (bone-smashing) como algo “leg\u00edtimo” e afirma ter usado metanfetamina em cristais para perder gordura corporal, al\u00e9m de esteroides para construir massa muscular.
\nEm uma entrevista, Clavicular comparou esses m\u00e9todos a “comandos para passar de fase no videogame” com o objetivo de aumentar a sua atratividade.
\nO influencer virou not\u00edcia recentemente ap\u00f3s um aparente desmaio durante uma transmiss\u00e3o ao vivo. Ele foi levado a um hospital em Miami e, depois, fez uma postagem no X em que dizia: “A pior parte desta noite foi meu rosto ‘descender’ [ficar feio] por causa da m\u00e1scara.”
\nEmbora o termo de busca “bone smashing” seja banido no TikTok, homens de 18 a 24 anos s\u00e3o o grupo demogr\u00e1fico que mais pesquisa varia\u00e7\u00f5es da express\u00e3o.
\nDados de an\u00e1lise do TikTok mostram que essa faixa et\u00e1ria fez mais de 300 mil buscas por dia em fevereiro a respeito de truques de looksmaxxing, atingindo um pico de 1,9 milh\u00e3o no final de mar\u00e7o.
\nO conte\u00fado que os influenciadores de masculinidade compartilham pode atingir meninos de at\u00e9 13 anos, diz Mrozinski, alguns dos quais podem ainda n\u00e3o ter passado pela puberdade.
\nPassando dos limites
\nSteven Abelman diz que a masculinidade, e n\u00e3o apenas a apar\u00eancia, \u00e9 o foco de seu conte\u00fado
\nSteven Abelman\/Arquivo Pessoal
\nJames Brash, nutricionista e criador de conte\u00fado, diz \u00e0 BBC que conselhos sobre fitness e dieta n\u00e3o s\u00e3o ruins por si s\u00f3 \u2013 e ele diz que n\u00e3o quer desencorajar as pessoas na tentativa de serem mais saud\u00e1veis.
\n“A atividade f\u00edsica \u00e9 uma das melhores coisas que as pessoas podem fazer para melhorar sua sa\u00fade”, diz ele.
\nO que ele contesta \u00e9 o que chama de “excesso dos influenciadores”, quando aqueles com muitos seguidores d\u00e3o conselhos baseados em evid\u00eancias fr\u00e1geis \u2014 ou nenhuma.
\nBrash diz que n\u00e3o se considera um influenciador porque segue a medicina e que prefere denunciar a “desinforma\u00e7\u00e3o” em vez de conseguir cliques.
\nEle posta v\u00eddeos em que exp\u014de influenciadores de “wellness” que espalham desinforma\u00e7\u00e3o nutricional.
\nUm deles, diz Brash, promove a falsa ideia de que, no passado, os homens tinham n\u00edveis mais altos de testosterona e eram mais f\u00e9rteis, empurrando uma vers\u00e3o muito estreita de masculinidade “aceit\u00e1vel”.
\n‘Estilos de vida mais primais’
\nAlguns influenciadores de masculinidade dizem que ajudam jovens que se sentem perdidos e procuram orienta\u00e7\u00e3o pr\u00e1tica sobre como melhorar o bem estar.
\nSteven Abelman diz que \u00e9 um influenciador “healthmaxxer” e que a masculinidade, n\u00e3o s\u00f3 a apar\u00eancia, \u00e9 o foco de seu conte\u00fado, que promove dieta rigorosa, hor\u00e1rios de sono definidos e regimes de exerc\u00edcios.
\nA superestimula\u00e7\u00e3o das tecnologias e dos jogos est\u00e1 contribuindo para a m\u00e1 sa\u00fade mental e f\u00edsica, acredita Abelman.
\nSeu conte\u00fado se concentra amplamente em v\u00eddeos de rea\u00e7\u00e3o sobre planos e dietas de outras pessoas \u2013 dizendo se s\u00e3o “otimizadas” ou n\u00e3o.
\n“A sociedade est\u00e1 tornando os homens cada vez mais fracos, mas o que estou promovendo pode realmente fortalecer os homens”, diz o influenciador. “Quero promover estilos de vida mais primais.”
\nDiferentes masculinidades
\nBen Hurst, da Beyond Equality, quer ver diferentes “masculinidades” nas redes sociais
\nBeyond Equality\/Ben Hurst
\nBen Hurst, da Beyond Equality, uma organiza\u00e7\u00e3o sediada no Reino Unido focada em “repensar masculinidades”, conversa com jovens em escolas. Ele sabe que eles vivem on-line e diz que \u00e9 importante usar sua plataforma para “inundar” esses espa\u00e7os com conte\u00fado que possa abalar as percep\u00e7\u00f5es da masculinidade convencional.
\n“O belo da internet \u00e9 que realmente h\u00e1 espa\u00e7o para tudo, certo?”, diz Hurst. “Eu adoraria ver vers\u00f5es de masculinidade que sejam cuidadosas, gentis, confiantes, d\u00f3ceis, amorosas, apaixonadas, poderosas, fortes e din\u00e2micas.”
\nEle aponta para personalidades como Rory Bradshaw, que compartilha v\u00eddeos sobre o ensino de ioga em pris\u00f5es masculinas como parte de sua miss\u00e3o mais ampla de combater a viol\u00eancia contra mulheres e meninas.
\n“Esses homens est\u00e3o impulsionando a ideia de comunidade na sa\u00fade e no fitness”, diz Hurst, “em vez de apenas uma busca individual pela perfei\u00e7\u00e3o.”<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Da esq. para dir.: Michael Mrozinski, Ben Hurst e James Brash abordam de forma cr\u00edtica tend\u00eancias populares de masculinidade nas redes sociais Arquivo Pessoal “Bata nos ossos do seu rosto para esculpir o maxilar.” “O \u00fanico objetivo de verdade \u00e9 ficar mais bonito \u2013 n\u00e3o importa o que seja necess\u00e1rio.” “Seu corpo \u00e9 a sua […]<\/p>\n","protected":false},"author":261,"featured_media":68718,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[156],"class_list":{"0":"post-68717","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-saude","8":"tag-saude"},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/crajubaremacao.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/sem-nome-1200-x-900-px-2-.png","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/crajubaremacao.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/68717","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/crajubaremacao.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/crajubaremacao.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/crajubaremacao.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/261"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/crajubaremacao.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=68717"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/crajubaremacao.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/68717\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/crajubaremacao.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/68718"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/crajubaremacao.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=68717"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/crajubaremacao.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=68717"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/crajubaremacao.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=68717"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}