{"id":68747,"date":"2026-04-26T12:01:25","date_gmt":"2026-04-26T15:01:25","guid":{"rendered":"https:\/\/crajubaremacao.com.br\/?p=68747"},"modified":"2026-04-26T12:01:25","modified_gmt":"2026-04-26T15:01:25","slug":"ela-teve-um-sonho-que-levou-ao-diagnostico-de-cancer-o-cerebro-realmente-envia-mensagens-enquanto-dormimos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/crajubaremacao.com.br\/?p=68747","title":{"rendered":"Ela teve um sonho que levou ao diagn\u00f3stico de c\u00e2ncer: o c\u00e9rebro realmente envia mensagens enquanto dormimos?"},"content":{"rendered":"

Adeline diz que, se n\u00e3o tivesse sonhado com a m\u00e3e lhe pedindo para ir ao m\u00e9dico, ela n\u00e3o teria recebido o diagn\u00f3stico precoce de c\u00e2ncer
\nGetty Images\/BBC
\nEm 2011, Adeline teve um sonho que mudou sua vida.
\nEla estava deprimida e sentia muita falta da m\u00e3e, que havia morrido tr\u00eas anos antes.
\n“At\u00e9 que ela apareceu no meu sonho”, conta Adeline, cujo nome foi alterado para preservar a identidade da jovem, que mora em Hong Kong.
\n“Lembro de dizer: ‘Ah, m\u00e3e, finalmente estou te encontrando, como voc\u00ea est\u00e1?’ E ela respondeu: ‘Estou bem, mas quero te dizer uma coisa: por favor, v\u00e1 fazer um check-up o quanto antes’.”
\nAdeline levou a s\u00e9rio a mensagem e marcou uma consulta m\u00e9dica.
\nDepois disso, foi diagnosticada com c\u00e2ncer em est\u00e1gio inicial, que p\u00f4de ser tratado porque foi detectado de forma precoce.
\n“Sou muito grata”, diz Adeline. “Sem esse sonho, eu n\u00e3o teria me apressado a fazer o exame.”
\nC\u00e2ncer de cora\u00e7\u00e3o existe: tumor raro pode ser confundido com falta de ar
\nPessoas de diferentes culturas interpretam sonhos h\u00e1 mil\u00eanios.
\nAs sociedades do Antigo Egito, da Gr\u00e9cia e da Babil\u00f4nia acreditavam que os sonhos podiam ser prof\u00e9ticos.
\nNas religi\u00f5es abra\u00e2micas, sonhos enviados por Deus s\u00e3o considerados “vis\u00f5es”.
\nE, em alguns grupos ind\u00edgenas, os sonhos s\u00e3o vistos como visitas de esp\u00edritos auxiliares.
\nAdeline conta que conhecia a cren\u00e7a tradicional chinesa de que ancestrais podem transmitir mensagens por meio dos sonhos \u2014 mas nunca imaginou que isso pudesse acontecer com ela.
\nHoje, o fasc\u00ednio pelos sonhos tamb\u00e9m migrou para a internet. Usu\u00e1rios do f\u00f3rum DISCUSS, criado em Hong Kong, compartilham m\u00e9todos de interpreta\u00e7\u00e3o, enquanto centenas de pessoas no Reddit contam ter usado o ChatGPT para interpretar seus sonhos.
\nMas o que sonhos como o de Adeline podem realmente nos dizer? E at\u00e9 que ponto cientistas e psic\u00f3logos acreditam que devemos lev\u00e1-los a s\u00e9rio?<\/p>\n

BBC
\nPor que n\u00f3s sonhamos?
\nNossos c\u00e9rebros adoram sonhar. Estamos “praticamente sempre sonhando” quando entramos no est\u00e1gio de movimento r\u00e1pido dos olhos, conhecido como sono REM, afirma o neurocientista Abidemi Otaiku, do Imperial College de Londres, no Reino Unido.
\nIsso significa que podemos passar at\u00e9 um ter\u00e7o do tempo em que estamos dormindo sonhando.
\nNa verdade, se perdemos sonhos por falta de sono profundo, o c\u00e9rebro tende a compensar depois, produzindo sonhos mais v\u00edvidos \u2014 um processo conhecido como “rebote do REM”.
\n“O corpo realmente quer sonhar e vai compensar quando tiver a oportunidade”, explica Otaiku.
\nO motivo exato pelo qual dormimos, contudo, ainda \u00e9 um mist\u00e9rio. De forma geral, pesquisadores acreditam que o sono ajuda o c\u00e9rebro a se recuperar e oferece tempo para organizar as mem\u00f3rias do dia.
\nExames mostram que, durante o sono, o funcionamento do c\u00e9rebro muda, alterando a forma como percebemos os sonhos naquele momento.
\nQuando estamos sonhando, os lobos frontais \u2014 respons\u00e1veis pelo racioc\u00ednio \u2014 ficam altamente desativados. Ao mesmo tempo, o sistema l\u00edmbico \u2014 ligado \u00e0s emo\u00e7\u00f5es \u2014 se torna hiperativo.
\n“Essa \u00e9 uma das raz\u00f5es pelas quais os sonhos costumam ser t\u00e3o estranhos e, muitas vezes, n\u00e3o fazem muito sentido”, afirma Otaiku.
\nOs sonhos devem nos ajudar a tomar decis\u00f5es?
\nPesquisas indicam que o conte\u00fado dos nossos sonhos pode influenciar as decis\u00f5es que tomamos quando estamos acordados.
\nEm um estudo, ex-fumantes que sonhavam que estavam fumando tinham menos chance de reca\u00edda. Um efeito parecido foi observado entre pessoas divorciadas: aquelas que sonhavam com seus ex-parceiros apresentavam melhor sa\u00fade mental um ano depois.
\n“\u00c9 como se elas estivessem processando algo emocionalmente dif\u00edcil. E o mais importante \u00e9 que n\u00e3o faz diferen\u00e7a se o sonho \u00e9 positivo ou negativo”, explica o psic\u00f3logo e pesquisador de sonhos Dylan Selterman, dos Estados Unidos.
\nNa verdade, ambos os estudos mostraram que sonhos negativos tamb\u00e9m podem ajudar \u2014 e \u00e0s vezes at\u00e9 mais do que os positivos \u2014 as pessoas a lidar com problemas.
\n“Voc\u00ea est\u00e1 elaborando aquilo e enfrentando a situa\u00e7\u00e3o de forma construtiva”, diz Selterman.
\nOs sonhos tamb\u00e9m podem ajudar a resolver problemas. Um estudo da Universidade de Harvard mostrou que pessoas que sonharam com um labirinto tiveram um desempenho melhor ao tentar resolv\u00ea-lo depois.
\nIsso pode acontecer devido \u00e0 “poderosa combina\u00e7\u00e3o” de o c\u00e9rebro ter mais tempo para processar um problema e os sonhos nos permitirem analis\u00e1-lo de uma forma mais criativa, diz Selterman.
\nNo dia a dia, isso pode aparecer como aquela inspira\u00e7\u00e3o repentina sobre algo que voc\u00ea j\u00e1 vinha pensando.
\n“O sonho acaba dando um empurr\u00e3ozinho nessa dire\u00e7\u00e3o”, resume Selterman.
\nOs sonhos podem revelar nossos verdadeiros sentimentos?
\nIsso n\u00e3o significa que os sonhos revelem sentimentos ocultos ou “verdadeiros” \u2014 apenas que o c\u00e9rebro, mesmo durante o sono, continua envolvido com assuntos que s\u00e3o importantes para n\u00f3s quando estamos acordados.
\nSelterman afirma ter testemunhado participantes de estudos terminarem seus relacionamentos por causa de sonhos, mas essas pessoas j\u00e1 haviam relatado problemas em seus relacionamentos.
\n“Foi como um empurr\u00e3ozinho a mais que faltava\u2026 elas sentiram que estavam ganhando algum tipo de insight sobre si mesmas, mas aquilo j\u00e1 fazia sentido com o que elas acreditavam”, explica.
\nEnt\u00e3o, ser\u00e1 que devemos nos preocupar quando sonhamos com uma pessoa inesperada?
\n“Se voc\u00ea est\u00e1 em um relacionamento feliz, saud\u00e1vel e bem-sucedido, e uma noite sonha que est\u00e1 se envolvendo com outra pessoa, tudo bem \u2014 isso \u00e9 comum”, diz Selterman.
\n“N\u00e3o h\u00e1 motivo para se sentir culpado\u2026 isso n\u00e3o \u00e9 necessariamente sinal de alguma coisa”, acrescenta.
\nNossos sonhos podem prever o futuro?
\nNossos c\u00e9rebros s\u00e3o preparados para perceber quando nossos sonhos parecem prever o futuro e para se lembrar quando eles coincidem com eventos da vida real.
\n“Todas as vezes em que voc\u00ea sonha e os sonhos n\u00e3o correspondem ao mundo real, voc\u00ea se esquece deles”, diz o neurocientista Otaiku.
\nMas pode haver outra explica\u00e7\u00e3o para que nossos sonhos pare\u00e7am uma esp\u00e9cie de “premoni\u00e7\u00e3o”. Uma das teorias relaciona isso \u00e0s habilidades de “interocep\u00e7\u00e3o” do c\u00e9rebro.
\n“Algumas pessoas chamam isso de sexto sentido. Basicamente, \u00e9 a capacidade do c\u00e9rebro de captar o estado interno do corpo”, diz Otaiku.
\nAs \u00e1reas do c\u00e9rebro envolvidas na interocep\u00e7\u00e3o costumam se sobrepor \u00e0s que atuam nos sonhos. Por isso, alguns pesquisadores sugerem que isso poderia explicar por que certos sonhos parecem antecipar doen\u00e7as.
\n“\u00c9 um mecanismo plaus\u00edvel para explicar esse tipo de experi\u00eancia”, acrescenta.
\nA interocep\u00e7\u00e3o pode ser uma das raz\u00f5es pelas quais nossos sonhos parecem prever o futuro, afirma Abiemi Otaiku
\nDr Abidemi Otaiku
\nQuanta aten\u00e7\u00e3o devemos dar aos nossos pesadelos?
\nUm n\u00famero cada vez maior de pesquisas de neurocientistas como Otaiku sugere que os sonhos podem ser um indicador do risco de desenvolver certos dist\u00farbios cerebrais.
\n“Quanto mais frequentes s\u00e3o os pesadelos, maior pode ser o risco de desenvolver dem\u00eancia e doen\u00e7a de Parkinson”, afirma.
\nEle apresenta tr\u00eas teorias: os pesadelos podem ser um sinal precoce dessas doen\u00e7as; os pesadelos podem causar problemas de sa\u00fade; ou tanto os pesadelos quanto as doen\u00e7as podem ter uma causa em comum, como fatores gen\u00e9ticos. Ainda s\u00e3o necess\u00e1rias mais pesquisas para saber qual dessas teorias \u00e9 a correta.
\nOtaiku afirma que esses achados n\u00e3o devem ser motivo de preocupa\u00e7\u00e3o excessiva, mas uma oportunidade para cuidar melhor da sa\u00fade. Reduzir o estresse, dormir bem e evitar assistir conte\u00fados de terror antes de dormir podem ajudar.
\nE nos casos mais graves, h\u00e1 op\u00e7\u00f5es de tratamento. A terapia de ensaio de imagens ajuda os pacientes a mudar o final de pesadelos recorrentes. J\u00e1 o medicamento prazosina, para press\u00e3o arterial, pode bloquear os pesadelos sem impedir sonhos normais.
\n“\u00c9 extremamente plaus\u00edvel que o tratamento de pesadelos traga benef\u00edcios imediatos e at\u00e9 de longo prazo para a sa\u00fade”, conclui Otaiku.
\nDevemos interpretar nossos sonhos?
\nBuscar significados simb\u00f3licos universais nos sonhos pode ser problem\u00e1tico, j\u00e1 que ignora o contexto individual, alerta Selterman.
\n“Um tubar\u00e3o provavelmente tem um significado diferente para um bi\u00f3logo marinho e para um dentista”, explica.
\nPor outro lado, ele afirma que observar padr\u00f5es e temas recorrentes pode ajudar a entender melhor a n\u00f3s mesmos.
\n“Talvez voc\u00ea esteja sonhando muito com algu\u00e9m querido que j\u00e1 morreu, ou com um trabalho que gostaria de ter no futuro\u2026 ou com amigos e pessoas especiais”, diz.
\nMonitorar isso pode trazer insights importantes sobre quem somos e sobre nossos relacionamentos.
\n“Se h\u00e1 algum significado nos sonhos, ele provavelmente est\u00e1 ligado \u00e0 nossa vida social”, afirma Selterman.
\nAdeline conta que hoje presta mais aten\u00e7\u00e3o aos pr\u00f3prios sonhos e os usa como um lembrete para se conectar com seus sentimentos.
\n“Devemos confiar na nossa intui\u00e7\u00e3o sobre qual \u00e9 a mensagem. Olhando para dentro, d\u00e1 para encontrar a resposta”, diz.<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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