{"id":69085,"date":"2026-05-03T12:01:14","date_gmt":"2026-05-03T15:01:14","guid":{"rendered":"https:\/\/crajubaremacao.com.br\/?p=69085"},"modified":"2026-05-03T12:01:14","modified_gmt":"2026-05-03T15:01:14","slug":"de-cursos-a-trabalhos-voluntarios-aposentados-buscam-novas-formas-de-se-manter-ativos-e-encontrar-proposito","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/crajubaremacao.com.br\/?p=69085","title":{"rendered":"De cursos a trabalhos volunt\u00e1rios: aposentados buscam novas formas de se manter ativos e encontrar prop\u00f3sito"},"content":{"rendered":"<div><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/s2-g1.glbimg.com\/t9UACSnlrLQiNB2YirUWY6-VWIM=\/i.s3.glbimg.com\/v1\/AUTH_59edd422c0c84a879bd37670ae4f538a\/internal_photos\/bs\/2026\/7\/N\/vGoAieRIagdgBzdfjFVw\/aposentados-grep.01-frame-7974.jpeg\"><br \/>     Aposentados buscam novas formas de se manter ativo e encontrar prop\u00f3sito<br \/>\nPara muita gente, a aposentadoria ainda \u00e9 vista como um per\u00edodo de descanso definitivo, com rotina mais leve e menos compromissos. Na pr\u00e1tica, por\u00e9m, essa fase tamb\u00e9m pode representar um recome\u00e7o.<br \/>\nO Globo Rep\u00f3rter conversou com brasileiros que, mesmo ap\u00f3s se aposentarem, buscam novas formas de se manter ativos. \u00c9 o caso de Pedro Rodrigues Santos, que, depois de deixar o trabalho, enfrentou um per\u00edodo de tristeza profunda ao se ver sem rotina e sem prop\u00f3sito.<br \/>\nIncentivado pela esposa, ele encontrou em cursos uma sa\u00edda para a depress\u00e3o. Aprendeu el\u00e9trica, drywall e at\u00e9 edi\u00e7\u00e3o de v\u00eddeo.<br \/>\n \u201cEu n\u00e3o vivo para trabalhar. Eu trabalho para viver. E viver bem\u201d, afirma.<br \/>\n\u2018Eu trabalho para viver\u2019: aposentado vence a depress\u00e3o fazendo cursos em diferentes \u00e1reas<br \/>\nReprodu\u00e7\u00e3o\/TV Globo<br \/>\nSegundo o educador e escritor canadense Riley Moynes, essa sensa\u00e7\u00e3o \u00e9 comum. Ele identifica quatro fases da aposentadoria:<br \/>\nO per\u00edodo inicial de f\u00e9rias.<br \/>\nSeguido por uma fase de vazio, em que a falta de rotina e prop\u00f3sito pode levar \u00e0 depress\u00e3o.<br \/>\nDepois vem a experimenta\u00e7\u00e3o \u2014 quando a pessoa busca novas atividades.<br \/>\nAt\u00e9 chegar ao reencontro com o trabalho, muitas vezes em fun\u00e7\u00f5es diferentes das exercidas ao longo da vida.<br \/>\n\u00c9 nessa \u00faltima fase que muitos aposentados descobrem novas formas de atua\u00e7\u00e3o. Dario Gramorelli, engenheiro aposentado, decidiu seguir ativo como volunt\u00e1rio e tamb\u00e9m como profissional. Ele participa de projetos sociais no sert\u00e3o nordestino e integra um grupo de engenheiros experientes que compartilham conhecimento com novas gera\u00e7\u00f5es.<br \/>\n\u201cTemos muitos engenheiros experientes sendo deixados de lado pelo etarismo\u201d, alerta.<br \/>\n\u201cTemos muitos engenheiros experientes sendo deixados de lado pelo etarismo\u201d<br \/>\nReprodu\u00e7\u00e3o\/TV Globo<br \/>\nPara ele, dividir conhecimento \u00e9 uma forma de transforma\u00e7\u00e3o dupla: de quem recebe e de quem compartilha.<br \/>\n&#8220;Eu dedico o meu maior patrim\u00f4nio, hoje eu tenho consci\u00eancia disso, que \u00e9 meu tempo&#8221;, relata.<br \/>\nEngenheiro se aposenta, mas segue ativo e encontra realiza\u00e7\u00e3o no trabalho volunt\u00e1rio<br \/>\nReprodu\u00e7\u00e3o\/TV Globo<br \/>\nComo resume a neurocientista Suzana Herculano\u2011Houzel, o c\u00e9rebro precisa de est\u00edmulo. Planejar o que fazer com o tempo, antes mesmo da aposentadoria, ajuda a evitar o vazio.<br \/>\n&#8220;A aposentadoria de uma maneira inteligente, quer dizer, fazer planos para o que voc\u00ea quer fazer do seu tempo, o que voc\u00ea quer fazer de toda a sua compet\u00eancia, de toda a sua capacidade mental e biol\u00f3gica antes daquelas f\u00e9rias. O que voc\u00ea pode fazer que vai te dar prazer depois disso&#8221;, orienta.<br \/>\n\u201cTemos muitos gente experiente sendo deixada de lado pelo etarismo\u201d<br \/>\nReprodu\u00e7\u00e3o\/TV Globo<br \/>\nVeja a \u00edntegra do programa no v\u00eddeo abaixo:<br \/>\nGlobo Rep\u00f3rter: Ser\u00e1 que \u00e9 hora de mudar? &#8211; 01\/05\/2026<br \/>\nConfira as \u00faltimas reportagens do Globo Rep\u00f3rter:<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aposentados buscam novas formas de se manter ativo e encontrar prop\u00f3sito Para muita gente, a aposentadoria ainda \u00e9 vista como um per\u00edodo de descanso definitivo, com rotina mais leve e menos compromissos. Na pr\u00e1tica, por\u00e9m, essa fase tamb\u00e9m pode representar um recome\u00e7o. O Globo Rep\u00f3rter conversou com brasileiros que, mesmo ap\u00f3s se aposentarem, buscam novas [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":261,"featured_media":69086,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[156],"class_list":{"0":"post-69085","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-saude","8":"tag-saude"},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/crajubaremacao.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/aposentados-grep01-frame-7974.jpeg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/crajubaremacao.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/69085","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/crajubaremacao.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/crajubaremacao.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/crajubaremacao.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/261"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/crajubaremacao.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=69085"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/crajubaremacao.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/69085\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/crajubaremacao.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/69086"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/crajubaremacao.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=69085"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/crajubaremacao.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=69085"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/crajubaremacao.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=69085"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}